「歯周病って、うつるの？」

そう聞かれると、少し驚く方もいるかもしれません。でも、これは非常に重要な問いかけです。

歯周病は、歯垢（プラーク）の中に潜む細菌が引き起こす慢性炎症性疾患です。そして、その原因菌は唾液を介して人から人へと感染する可能性があることが分かっています。キスや食器の共有、赤ちゃんへの食べ物の口移し…日常のごく自然な行為が、感染経路になり得るのです。

歯周病専門医として25年以上の臨床経験を積んできた立場から、家族やパートナーを守るために知っておいてほしいことを、できるだけ丁寧にお伝えします。

歯周病は「感染症」である

まず、大前提をお伝えします。

歯周病は、細菌感染に伴う慢性炎症性疾患です。原因は「歯周病菌」と呼ばれる特定の細菌群であり、代表的なものにPorphyromonas gingivalis（P.g菌）などがあります。

P.g菌…

歯周ポケットの深部に潜む嫌気性菌で、タンパク質分解酵素「ジンジパイン」を産生し、歯周組織を破壊します。近年では、アルツハイマー病との関連も研究されています。

歯周病菌は空気感染や飛沫感染ではなく、接触感染によって広がります。つまり、屋外や電車の中で突然感染するリスクは低いのですが、家庭内での日常的な接触によって広がりやすいという特徴があります。

「家族みんなで同じ鍋を囲む」「赤ちゃんに食べ物を口移しする」「パートナーとキスをする」…これらはすべて、唾液を介した接触行為です。

だからこそ、歯周病は家族感染が起きやすい病気といわれているのです。

歯周病菌をもらっても、必ず発症するわけではない

ただし、重要な補足があります。

歯周病菌が口の中に入ったからといって、必ず歯周病を発症するわけではありません。発症するかどうかは、その人の口腔内環境や免疫状態に大きく左右されます。

プラークが蓄積しやすい環境、歯磨きが不十分な状態、ストレスや睡眠不足による免疫低下…こうした条件が重なると、感染した菌が定着しやすくなります。逆に言えば、口腔内を清潔に保ち、免疫を整えることで、感染リスクを下げることができます。

日常生活での主な感染経路

感染経路を具体的に把握することが、予防の第一歩です。

キスや口腔接触

唾液が直接混ざり合う行為です。

パートナーとのキスは、最も直接的な感染経路のひとつです。特に、一方が歯周病を発症している場合や、口腔内の衛生状態が悪い場合は、菌の移行リスクが高まります。

「でも、毎日キスしているのに今まで大丈夫だった」という方もいるでしょう。それは、口腔内の環境が整っていたからかもしれません。しかし、体調の変化や年齢とともに免疫が落ちれば、状況は変わる可能性があります。

食器・箸・コップの共有

家族で同じ箸を使い回す。同じコップで飲み物を飲む。こうした行為も、唾液を介した感染経路になります。

特に気をつけたいのが、赤ちゃんや小さな子どもへの食べ物の口移しです。大人が一度口に入れた食べ物や、大人が使ったスプーンで子どもに食べさせる行為は、虫歯菌だけでなく歯周病菌も移す可能性があります。

歯ブラシの共有

これは絶対に避けてください。

歯ブラシには、使用後に大量の細菌が付着しています。家族で歯ブラシを共有することは、最も直接的に口腔内細菌を移し合う行為です。「うっかり間違えた」という経験がある方もいるかもしれませんが、これは感染リスクが非常に高い行為です。

ペットボトルの回し飲み

家族だけでなく、友人との間でも起こりやすい感染経路です。ペットボトルの口に唾液が付着し、次に飲む人の口に入ります。歯周病菌だけでなく、虫歯菌も同様に感染する可能性があります。

赤ちゃん・子どもへの感染リスク

子を持つ親御さんに、特に知っておいてほしいことがあります。

生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には、虫歯菌も歯周病菌も存在しません。しかし、歯が生え始める生後6ヶ月頃から、周囲の大人の唾液を介した感染が始まります。

虫歯菌（ミュータンス菌）は、生後18ヶ月から30ヶ月（1歳6ヶ月〜2歳6ヶ月）の間が最も感染しやすい「感染の窓」と呼ばれる時期です。この時期の口移しや食器の共有には、特に注意が必要です。

子どもの歯周病発症について

一方、歯周病については少し異なります。

思春期以前の子どもは歯周病が発症しにくいとされています。

ただし、菌が口の中に定着してしまうことは起こり得ます。成長とともに免疫が変化し、口腔内環境が悪化したときに発症するリスクがあるため、幼少期からの口腔ケア習慣は非常に重要です。

親のお口の健康が子どもを守る

ある患者さんのお話です。

「子どもの虫歯が多くて…」と相談に来られたお母さんのお口を診ると、歯周病が進行していました。「お子さんへの感染を防ぐためにも、まずお母さん自身の治療が必要です」とお伝えしたとき、初めてご自身のお口の状態に気づかれた様子でした。

親の口腔内の菌の数が多いほど、子どもへの感染率は高まります。子どもを守るためには、まず親自身が歯周病・虫歯のない健康なお口を維持することが最も効果的な予防策です。

岩野歯科クリニックに相談する

家族全員で取り組む感染予防の具体策

予防は、知識を行動に変えることから始まります。

食器・タオル・歯ブラシは個人専用に

毎日使うものは、それぞれ自分専用のものを用意してください。

• 箸・スプーン・コップは家族で使い分ける
• 歯ブラシは絶対に共有しない
• タオルも個人専用にする
• ペットボトルの回し飲みを避ける

「そこまで気にしなくても…」と思う方もいるかもしれません。でも、こうした小さな習慣の積み重ねが、家族の健康を守ります。

プラークコントロールを徹底する

「プラークコントロール」…

歯の表面や歯周ポケット内に蓄積するプラーク（細菌の塊）を、日々のブラッシングや補助器具で除去・管理することです。

歯周病予防の根本は、このプラークコントロールにあります。具体的には以下を実践してください。

• 歯と歯ぐきの境目を意識したブラッシング：毛先を軽く当て、小さく動かす
• デンタルフロスや歯間ブラシの使用：歯ブラシだけでは約60%しか清掃できないといわれています
• 舌のクリーニング：舌苔（ぜったい）は細菌の温床になります

家族全員が定期検診を受ける

歯周病は自覚症状に乏しい病気です。

「歯ぐきが少し腫れているかな」「歯磨きのとき血が出るな」と感じていても、「まあいいか」と放置してしまう方が多いのが現実です。しかし、その間にも歯周病は静かに進行しています。

家族全員が定期的に歯科検診を受けることで、早期発見・早期治療が可能になります。また、プロフェッショナルクリーニング（PMTC）により、セルフケアでは落としきれない歯石や汚れを除去することができます。

生活習慣を整える

歯周病は生活習慣病のひとつでもあります。

喫煙は歯周病の最大のリスク因子のひとつです。また、睡眠不足やストレスは免疫を低下させ、歯周病菌が定着しやすい環境を作ります。バランスの良い食事、規則正しい生活リズムを意識することも、歯周病予防につながります。

歯周病は口だけの病気ではない〜全身への影響〜

歯周病を軽視してはいけない理由が、もうひとつあります。

歯周病菌や炎症性物質は、歯ぐきの血管から全身に入り込み、さまざまな全身疾患と関連することが明らかになっています。これを「ペリオドンタルメディシン（歯周医学）」という考え方で捉えています。

歯周病と関連する主な全身疾患

• 糖尿病：歯周病の炎症が血糖コントロールを悪化させ、糖尿病が歯周病を進行させるという双方向の関係があります
• 心臓・血管疾患：歯周病菌が血管内に入り込み、動脈硬化を促進する可能性があります。歯周病の人はそうでない人に比べて脳梗塞になりやすいという報告もあります
• 早産・低体重児出産：妊娠中の歯周病は、早産や低体重児出産のリスクを高める可能性があるとされています
• 誤嚥性肺炎：歯周病菌が気道から肺に入り込み、高齢者の死亡原因にもなる誤嚥性肺炎の原因となることがあります

当院では、問診時に糖尿病や高血圧などの全身状態も確認し、必要に応じて医科と連携しながら治療を進めています。歯周病は「お口だけの病気」ではありません。家族全員の全身の健康を守るためにも、歯周病の予防・治療は非常に重要です。

歯周病が疑われるサイン〜早めの受診を〜

以下のような症状がある方は、早めの受診をおすすめします。

• 歯磨きのときに歯ぐきから血が出る
• 歯ぐきが腫れている、赤みがある
• 口臭が気になる
• 歯がぐらつく感じがある
• 歯ぐきが下がって歯が長く見える
• 歯と歯の間に食べ物が挟まりやすくなった

これらは歯周病のサインである可能性があります。

歯周病は初期段階では自覚症状がほとんどありません。だからこそ、「何もないから大丈夫」と思わず、定期的な検診で早期発見することが大切です。

「歯周病の予防は、家族全員の健康を守ることにつながる」

この言葉を、ぜひ日々の口腔ケアの動機にしていただければと思います。

まとめ

歯周病は、唾液を介した接触感染によって家族やパートナーに広がる可能性があります。キス、食器の共有、赤ちゃんへの口移しなど、日常のごく自然な行為が感染経路になり得ます。

ただし、菌をもらっても必ず発症するわけではありません。大切なのは、口腔内を清潔に保ち、家族全員でプラークコントロールと定期検診に取り組むことです。

また、歯周病は糖尿病・心臓疾患・早産など全身の健康とも深く関わっています。お口の健康は、全身の健康の入り口です。

「少し気になるな」と思ったら、ぜひお早めにご相談ください。

岩野歯科クリニックの歯周病治療について

岩野歯科クリニックは、東京都世田谷区成城・成城学園前駅から徒歩1分の場所にある歯科医院です。

院長である私は、日本歯科専門医機構認定の歯周病専門医として、歯周病とインプラントの専門性を活かした治療を行っています。歯周病管理では、認定歯科衛生士が在籍し、衛生士担当制を採用。検査から基本治療、メインテナンスまで継続的にサポートする体制を整えています。

当院の特徴は、単に歯ぐきの炎症だけを診るのではなく、咬み合わせや全身疾患まで含めた包括的な診療を重視している点です。糖尿病や高血圧などの全身状態も確認し、必要に応じて医科と連携しながら治療を進めます。

• 歯周病専門医・指導医による診療
• 認定歯科衛生士在籍・衛生士担当制
• ペリオドンタルメディシンに基づく包括的診療
• 歯周組織再生療法にも対応
• 他院で抜歯と言われた歯を残す治療
• セカンドオピニオン積極実施
• 1時間の診療時間を確保した丁寧な診療
• 土曜日診察・夜20:00まで対応
• 「歯ぐきが気になる」「家族に歯周病を感染させたくない」「他院でうまくいかなかった」…そんな方も、どうぞお気軽にご相談ください。対話を通じてより良い信頼関係を築くことが、良い診療への第一歩だと考えています。

院長

岩野 義弘

経歴

1999年新潟大学歯学部卒業1999年日本大学歯学部歯周病学講座入局2005年歯科インプラント科兼任2012年日本大学歯学部歯周病学講座退局2012年岩野歯科クリニック開院2014年日本大学歯学部兼任講師2025年日本大学歯学部臨床教授2025年東京科学大学大学院 医歯学総合研究科
口腔再生再建学分野/口腔インプラント科 非常勤講師2025年国際インプラント学会
ITI(International Team for Implantology)フェロー

所属学会・資格

• 歯学博士
• 日本歯周病学会 評議員・指導医
• 日本歯科専門医機構認定 歯周病専門医
• 日本口腔インプラント学会 代議員・指導医・専門医
• 日本臨床歯周病学会 認定医
• アメリカ歯周病学会 会員
• OJ（Osseointegration Study Club of Japan） 理事
• 日本インプラント臨床研究会 専務理事・サイエンス委員会委員長